Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė yra viena iš labiausiai paplitusių stuburo ligų.
Pagrindiniai simptomai yra šie: stiprus galvos skausmas, kuris sustiprėja su kiekviena galvos galva, nes gimdos kaklelio srities slanksteliai ne tik turi galvos sunkumą, bet ir prisideda prie jo judėjimo bei skausmą malšinančių vaistų, kurie po vartojimo yra paprasti. Šis simptomas gali būti supainiotas ne tik ribotas kaklo mobilumas, taip pat kairės krūtinės pusės ir kairės rankos skausmo traukimas ar spaudimas, tačiau, skirtingai nei jis praeina po nitroglicerino. Gali atsirasti kraujagyslių spazmas, tada rankose tirpimas ir dilgčiojimas, skausmingi pojūčiai riešo sąnariuose. Liga dažniausiai serga jaunais žmonėmis (25–40 metų), kenčia apie 80% žmonių.
Gimdos kaklelio regiono osteochondrozės ligos prevencija
Pratimai yra lengvi ir paprasti, juos galima atlikti sėdint ir stovėti, rekomenduojama juos įtraukti į rytinę gimnastiką. Patikima osteochondrozės prevencija yra pratimų atlikimas kasdien ir ilgą laiką. Tačiau atminkite, kad jokiu būdu nesuteikia staigių judesių, visi judesiai turėtų būti sklandūs ir ramūs, taip pat nedaryti apskrito sukimosi judesių - tai gali sukelti sužalojimą.
- Nepaisykite kaktos ant delno delno ir priveržkite kaklo raumenis. Mankšta atlikite 3 kartus 7 sekundes. Tada 7 sekundes taip pat paspauskite galvos nugaros delną. Priveržę kaklo raumenis, paspauskite kairiąją šventyklą ant kairiosios delno (3 kartus 7 sekundės) ir paspauskite dešinę šventyklą dešinėje delne (3 kartus 7 sekundės).
- Mesti galvą šiek tiek atgal. Atlikdami įtemptų kaklo raumenų pasipriešinimą, prispauskite smakrą prie žandikaulio fossa. Atlikite pratimą bent 5 kartus.
- Laikykite galvą ir pečius tiesiai. Lėtai pasukite galvą kuo daugiau (5 kartus). Tas pats kartų skaičius juda į kairę. Nuleiskite smakrą iki kaklo. Pirmiausia 5 kartus pasukite galvą į dešinę, o po to 5 kartus į kairę.
- Džiaukis galva atgal. Pabandykite paliesti dešinįjį petį dešine ausimi (5 kartus). Atlikite tą patį judesį, bandydami paliesti kairįjį petį kairiąja ausimi (5 kartus).
Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozės gydymas Jį sudaro vaistiniai, fizioterapiniai, netradiciniai ir liaudies gydymo metodai. Pirma, būtina pašalinti fizinį aktyvumą ir kūno padėtį, dėl kurios ligos gali dar labiau pabloginti darbo laikas kompiuteryje, pakeiskite pagalvę į žemesnę ir minkštą, o čiužinį-griežtesniu. Masažo kursai yra labai veiksmingi ir ne tik gimdos kaklelio regionas, bet ir bent jau užpakalinis kūno ir rankų paviršius, nes gimdos kaklelio osteochondrozė dažnai derinama su krūtine. Taip pat galite paveikti akupunktūros taškus kūno paviršiuje, kurie yra susiję su kaklo raumenimis (refleksologija) ir raumenų ir kaulų santykio atkūrimą gydytojo rankomis (rankinė terapija). Taip pat skiriamos fizioterapinės procedūros (parafinas, ozokeritas, elektroforezė su novokainu ir kt.). Iš narkotikų galima pastebėti vaistus, pagrįstus chondroitino sulfatu (chondroitino sulfatu ir kt.), Taip pat šildantys ir analgetiniai vaistai tepalų pavidalu, taip pat vaistai, pagerinantys smegenų cirkuliaciją (Zinnarizin).